آشنایی با علل کابوس دیدن در خواب

این عوامل ممکن است در بروز کابوس نقش داشته باشد:

• خوردن غذا درست پیش از خواب که ممکن است فعالیت مغز را افزایش دهد.
• هر نوع اضطراب یا استرس.
• هر رویداد عمده در زندگی، از جمله مرگ عزیزان.
• بیماری‌ها، از جمله تب.
• واکنش‌های نابجا، عارضه جانبی یا علائم ترک در مصرف داروها.
• اختلالات تنفس از جمله قطع تنفس هنگام خواب.
• اختلالات خواب از جمله حمله خواب.

HealthDay News, 14 June, 2007